{"id":1336,"date":"2022-03-16T12:31:11","date_gmt":"2022-03-16T17:31:11","guid":{"rendered":"https:\/\/arlingtonurbanag.org\/?p=1336"},"modified":"2022-03-30T18:27:48","modified_gmt":"2022-03-30T23:27:48","slug":"cure-winter-cabin-fever-by-planting-peas-lettuce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arlingtonurbanag.org\/es\/cure-winter-cabin-fever-by-planting-peas-lettuce\/","title":{"rendered":"Cure la fiebre de la cabina de invierno plantando guisantes y lechuga"},"content":{"rendered":"<p><em>Blog de Kirsten Ann Conrad, agente de extensi\u00f3n de recursos naturales agr\u00edcolas, extensi\u00f3n cooperativa Virginia y miembro de la junta de FOUA<\/em><\/p>\n<h3>Guisantes<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-1343\" src=\"https:\/\/arlingtonurbanag.org\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/peas-2-copy-300x295.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"295\" \/>Si est\u00e1 cansado del invierno y tiene hambre de primavera, intente plantar guisantes tan pronto como el suelo se seque y la temperatura del suelo alcance los 40 grados. Probablemente la variedad m\u00e1s com\u00fan es el guisante desgranado y el est\u00e1ndar antiguo en este grupo es Little Marvel. Aunque Little Marvel todav\u00eda est\u00e1 en nuestra lista recomendada, tenemos otros que funcionan bien, incluidos Green Arrow, Knight, Maestro, Burpeeana y Mr. Big. Todos estos son tipos de maduraci\u00f3n temprana que nos permiten cosechar una cosecha antes de que llegue el clima c\u00e1lido y detenga la producci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los guisantes de nieve son los que se usan com\u00fanmente en salteados que tienen una vaina comestible crujiente. Las variedades recomendadas incluyen Dwarf Grey Sugar y Mammoth Melting Sugar.<\/p>\n<p>Los guisantes dulces se parecen a los guisantes, pero tienen una vaina gruesa y carnosa y se pueden comer frescos, al vapor o cocidos. Al igual que los guisantes de nieve, no se pelan sino que se comen con vaina y todo.<\/p>\n<p>Otras variedades recomendadas para Virginia<\/p>\n<p>&#039;Sugar Snow&#039; (tolera el mildi\u00fa velloso y la marchitez)<br \/>\n&#039;Wando&#039; (guisante de nieve plano)<br \/>\n&#039;Dwarf Grey&#039; (guisante de az\u00facar)<br \/>\n&#039;Green Arrow&#039; (guisante ingl\u00e9s)<\/p>\n<p>Los guisantes deben plantarse a poca profundidad, aproximadamente a media pulgada de profundidad, para fomentar una r\u00e1pida germinaci\u00f3n y emergencia. La semilla tambi\u00e9n se puede remojar previamente durante la noche para una germinaci\u00f3n m\u00e1s r\u00e1pida. Las semillas en la fila deben tener una separaci\u00f3n de 2 pulgadas. Mucha gente suele plantar dos hileras 6<u>\u00a0<\/u>a 8 pulgadas de distancia para que las plantas flexibles puedan apoyarse entre s\u00ed. Para algunas variedades m\u00e1s antiguas, esto puede no ser suficiente. Es posible que necesiten palos de enrejado, cuerdas o cercas para sostener las enredaderas en crecimiento. Tambi\u00e9n puede ser necesaria la protecci\u00f3n contra conejos y otros animales salvajes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.pubs.ext.vt.edu\/426\/426-331\/426-331.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.pubs.ext.vt.edu\/426\/426-331\/426-331.html&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw3IVJ0ufy7pjgbDq_RghG67\">Gu\u00eda de siembra de hortalizas y fechas de siembra recomendadas<\/a>, Extensi\u00f3n Cooperativa Virginia<br \/>\n<a href=\"http:\/\/jccwmg.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Vegetables-Recommended-for-Virginia.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/jccwmg.org\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/Vegetables-Recommended-for-Virginia.pdf&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw3ZfpmDSe1WOUJsU-0VaizU\">Verduras recomendadas para Virginia<\/a>, Extensi\u00f3n Cooperativa Virginia<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.gardening.cornell.edu\/homegardening\/scene9697.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.gardening.cornell.edu\/homegardening\/scene9697.html&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw3NVMtn3nHJQaSU1gQ2YpSg\">Guisantes<\/a>, Universidad de Cornell<br \/>\n<a href=\"https:\/\/extension.umd.edu\/resource\/green-peas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/extension.umd.edu\/resource\/green-peas&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw01J_EA-b1A18AYbhWLVyGt\">Guisantes verdes<\/a>, Centro de informaci\u00f3n sobre el hogar y el jard\u00edn de la Universidad de Maryland<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.clemson.edu\/extension\/hgic\/plants\/vegetables\/crops\/hgic1328.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.clemson.edu\/extension\/hgic\/plants\/vegetables\/crops\/hgic1328.html&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw2qn-m3df5sznFq0L3bkpA2\">guisantes de jard\u00edn<\/a>, Extensi\u00f3n Cooperativa de Clemson<br \/>\n<a href=\"http:\/\/msue.anr.msu.edu\/uploads\/resources\/pdfs\/peas.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/msue.anr.msu.edu\/uploads\/resources\/pdfs\/peas.pdf&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw2_5hXhbWYHToK5d9micpsv\">C\u00f3mo cultivar guisantes<\/a>, Extensi\u00f3n de la Universidad Estatal de Michigan<br \/>\n<a href=\"https:\/\/chatham.ces.ncsu.edu\/2017\/02\/plant-peas-please\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/chatham.ces.ncsu.edu\/2017\/02\/plant-peas-please\/&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188152000&amp;usg=AOvVaw0tBAE5SnbV70WYaopB--E1\">Planta guisantes, por favor<\/a>, Extensi\u00f3n Cooperativa del Estado de Carolina del Norte<\/p>\n<h3><strong>Lechuga\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>Aunque la lechuga a veces se planta como trasplante, con m\u00e1s frecuencia y m\u00e1s f\u00e1cilmente, se planta directamente de la semilla a finales de marzo hasta principios de abril. Los trasplantes permiten que la lechuga madure antes para que escape del calor excesivo que puede provocar un fuerte sabor y amargor. Pero si se cultiva en sombra parcial o bajo tela de sombra, la temporada puede extenderse.<\/p>\n<p>Si usa trasplantes, la semilla debe comenzar de cuatro a cinco semanas antes del trasplante. Debido a que los trasplantes se plantan al mismo tiempo que la siembra directa, ahora ser\u00eda un buen momento para comenzar. Use una mezcla inicial de semillas y plante poco profundo ya que la lechuga requiere luz para la germinaci\u00f3n. Una temperatura media del suelo de 60 a 68 grados fomentar\u00e1 la germinaci\u00f3n, pero si es demasiado alta, las semillas no germinar\u00e1n. Adem\u00e1s, se debe usar una temperatura m\u00e1s fresca de 55 a 60 grados una vez que emergen las plantas.<\/p>\n<p>El tiempo de maduraci\u00f3n var\u00eda seg\u00fan el tipo de lechuga. La lechuga arrepollada o crujiente es la m\u00e1s lenta y es menos probable que madure antes de volverse amarga. La tela de sombra o el cultivo bajo el refugio de un enrejado de pepino o guisantes ayudar\u00e1n con este problema. La lechuga de hoja es la m\u00e1s r\u00e1pida, seguida de la lechuga bibb, la romana y la buttercrunch.<\/p>\n<p>Las plantas de lechuga de hoja se colocan a una distancia de 4 a 6 pulgadas, las de buttercrunch, bibb y romana se colocan a una distancia de 6 a 8 pulgadas y las lechugas arrepolladas deben tener una separaci\u00f3n de al menos 8 pulgadas en la fila. La lechuga no tiene un sistema de ra\u00edces extenso y requiere riego regular si escasean las lluvias. Recomendamos un m\u00ednimo para lechuga de 1\u2033 por semana con riegos m\u00e1s frecuentes en suelo de secado r\u00e1pido.<\/p>\n<p>Fertilice antes de plantar de acuerdo con la prueba de suelo. Las plantas tambi\u00e9n deben ser tratadas lateralmente cuando hayan crecido aproximadamente 1\/3. El aderezo lateral se realiza con fertilizantes que tienen m\u00e1s nitr\u00f3geno que f\u00f3sforo y potasio. Use 1\/3 taza de nitrato de soda (16-0-0) o 1\/4 taza de fertilizante 27-3-3, 29-5-4 o similar por 10 pies de hilera. Los \u00faltimos fertilizantes son fertilizantes para el c\u00e9sped, pero funcionar\u00e1n bien para el abonado lateral, siempre que no contengan herbicidas o productos para prevenir las malas hierbas. Si tiene la costumbre de usar compost solo para aumentar la fertilidad, tenga en cuenta que despu\u00e9s de un invierno de exposici\u00f3n al aire y al clima, el contenido de N del compost casero es muy limitado.<\/p>\n<h3><strong>Temperatura del suelo y vegetales\u00a0\u00a0<\/strong><\/h3>\n<p>La temperatura del suelo es una medida mucho mejor de cu\u00e1ndo plantar que la temperatura del aire o el calendario. Plantar cuando el suelo est\u00e1 demasiado fr\u00edo puede hacer que algunas semillas se pudran y los trasplantes se queden all\u00ed. A menos que tenga la experiencia suficiente para saber la temperatura del suelo al tacto, querr\u00e1 usar un term\u00f3metro de suelo.<\/p>\n<p>Varias verduras pueden germinar y crecer a temperaturas frescas. Por ejemplo, los guisantes germinar\u00e1n y crecer\u00e1n bien a una temperatura del suelo de 40 F. Aunque la lechuga, la chiriv\u00eda y la espinaca pueden brotar a una temperatura del suelo de 35 F, prefieren al menos 45 F para una mejor germinaci\u00f3n y crecimiento. Los r\u00e1banos tambi\u00e9n crecen bien a una temperatura del suelo de 45 F. Incluso si las semillas de estos cultivos de estaci\u00f3n fr\u00eda se plantan por debajo de la temperatura recomendada del suelo, la semilla rara vez se pudrir\u00e1.<\/p>\n<p>Los cultivos de estaci\u00f3n c\u00e1lida como tomates, ma\u00edz dulce y frijoles prefieren al menos 55 F para la germinaci\u00f3n (o trasplante), pero otros como pimientos, pepinos, melones y batatas necesitan incluso m\u00e1s calor, alrededor de 60 F. Las semillas plantadas demasiado temprano, es probable que se pudran si se plantan cuando los suelos est\u00e1n demasiado fr\u00edos.<\/p>\n<p>Los term\u00f3metros con sondas de metal se venden en muchas tiendas de jardiner\u00eda, autopartes y ferreter\u00edas. Los que se encuentran en las tiendas de autopartes (que se usan para medir la temperatura dentro de los conductos de aire acondicionado) suelen ser menos costosos que los que se usan para la jardiner\u00eda. Tome la temperatura a 2,5 pulgadas de profundidad entre las 10 y las 11 a. m. Las variaciones de temperatura durante el d\u00eda y la noche afectan la temperatura del suelo, con lecturas m\u00e1s bajas despu\u00e9s del amanecer y m\u00e1s c\u00e1lidas a media tarde. La lectura al final de la ma\u00f1ana da una buena temperatura promedio. Si no es pr\u00e1ctico tomar la temperatura del suelo en este momento, tome una lectura antes de irse al trabajo y una segunda cuando regrese a casa y use el promedio. Tambi\u00e9n aseg\u00farese de obtener una lectura constante durante cuatro o cinco d\u00edas seguidos antes de plantar, y aseg\u00farese de que no se pronostique una ola de fr\u00edo.<\/p>\n<p>El Sistema de Extensi\u00f3n Cooperativa de Alabama publica una excelente hoja de gu\u00eda sobre este tema y se titula \u201cCondiciones de temperatura del suelo para la germinaci\u00f3n de semillas de vegetales\u201d. Se puede encontrar en <a href=\"https:\/\/tinyurl.com\/1jw297zt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/tinyurl.com\/1jw297zt&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188153000&amp;usg=AOvVaw16oQL4sgURmc4Yh4v_Fstp\">https:\/\/tinyurl.com\/1jw297zt<\/a><\/p>\n<p>Fuentes: Ward Upham Kansas State University, Fairfax County Extension, Virginia Tech y otros mencionados anteriormente.<\/p>\n<p>Kirsten Ann Conrado<br \/>\nAgente de extensi\u00f3n de recursos naturales agr\u00edcolas<br \/>\nExtensi\u00f3n Cooperativa Virginia<strong><br \/>\n<\/strong>3308 S. Stafford St. Arlington, Virginia 22206<br \/>\n1108 Jefferson Street Alejandr\u00eda, VA 22314<\/p>\n<p>Maestros Jardineros del Norte Virginia:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.mgnv.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.mgnv.org&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188153000&amp;usg=AOvVaw3oDcJhpdW6XEDaC4C2VJpZ\">www.mgnv.org<\/a><\/p>\n<p>Arlington Maestros Naturalistas Regionales:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.armn.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=http:\/\/www.armn.org&amp;source=gmail&amp;ust=1645980188153000&amp;usg=AOvVaw3eWhZ5MYxtJeoamUNDhfs3\">www.armn.org<\/a><\/p>\n<p>Mesa de ayuda de Extension Master Gardener:\u00a0\u00a0<a href=\"mailto:mgarlalex@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mgarlalex@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>Los servicios de la mesa de ayuda de Extension Master Gardener est\u00e1n disponibles de 9 a 12 en las ma\u00f1anas de lunes a viernes. Contacto: 703 228 6414 y <a href=\"mailto:mgarlalex@gmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mgarlalex@gmail.com<\/a><\/p>\n<p>Los kits de prueba de suelo est\u00e1n disponibles en el Jard\u00edn de Ense\u00f1anza en la parte trasera del Centro Comunitario de Fairlington y en el Centro de Jardiner\u00eda Greenstreet en Quaker Lane.\/Braddock St., as\u00ed como en otras ubicaciones enumeradas en MGNV.org<\/p>\n<div style=\"display:flex; gap:10px;justify-content:center\" class=\"wps-pgfw-pdf-generate-icon__wrapper-frontend\">\n\t\t<a  href=\"https:\/\/arlingtonurbanag.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1336?action=genpdf&amp;id=1336\" class=\"pgfw-single-pdf-download-button\" ><img src=\"https:\/\/arlingtonurbanag.org\/wp-content\/plugins\/pdf-generator-for-wp\/admin\/src\/images\/PDF_Tray.svg\" title=\"PDF general\" style=\"width:auto; height:45px;\"><\/a>\n\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Blog de Kirsten Ann Conrad, agente de extensi\u00f3n de recursos naturales agr\u00edcolas, extensi\u00f3n cooperativa Virginia y miembro de la junta de FOUA Guisantes Si est\u00e1 cansado del invierno y tiene hambre de primavera, intente plantar guisantes tan pronto como el suelo se seque y la temperatura del suelo alcance los 40 grados. 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